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申斥型东谈主格
发布日期:2025-05-10 20:00    点击次数:157

①讲话:含糊("你从莫得作念对一件事!"、"若何回事?"、"若是不是因为你,我就不会堕入空泛"、"这全是你的错")

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②行径:抨击(评判、号召、寻找装假、申斥、独裁、爱找空泛、狰狞、震怒、欺诈、拒却)。

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③内在声息:伶仃("我是伶仃而况不得胜的"、"惟一让别东谈主听从我,我才是有价值的")

④自我见解:自我价值低、不得胜的、远隔自我、穷乏放胆、无助、把焦点放在对他东谈主的期待上

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若何和申斥型东谈主格相处

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①冷责罚,不给 ta心扉反应,对方可能就会主动住手。

②濒临对方的古怪申斥,要学会抒发我方的反对不雅点。

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③被东谈主冤枉,不要掉入自证陷坑。对方申斥你,并不虞味着你一定有错。

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④识别对方的心扉是否与我方相关,催迷听水不为对方的心扉致密,学会课题分袂。

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⑤自我罗致,住手过度自我反念念,远隔那些一直打压你、让你自我怀疑的东谈主。

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